Harjutused
Vibulaskja kätekõverdus
archer push up
SurumineEdasijõudnudKesktase
JUHEND
Üks käsi kõrval sirgelt ja teed kätekõverdust justkui ainult ühe käega.
VARUSTUS
no_equipment
archer push up
Üks käsi kõrval sirgelt ja teed kätekõverdust justkui ainult ühe käega.
no_equipment