Harjutused
Vibulaskija lõuatõmme
Archer pull up
TõmmeEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Selg, Biitseps
JUHEND
Tõmbad ühe käe poole nii et teine käsi jääb sirgeks
VARUSTUS
band_optional
Archer pull up
Tõmbad ühe käe poole nii et teine käsi jääb sirgeks
band_optional