KALISTEENIKA TEHAS

Avaleht Liikmelisus Tunniplaan Trennikavad Harjutused Tooted Uudised Meist

Väljaaste

Lunge

JaladAlgaja

Peamised lihasgrupid: Tuharad, Reie esiosa

Väljaaste

JUHEND

Pikk samm ette, mõlemad põlved 90°.

KALISTEENIKA TEHAS

Lihtne. Tõhus. Loomulik. Kalisteenika.

Karja 4-2, Pärnu · 8.30 — 21.00

© 2026 Kalisteenika Tehas