KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Tooted
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Tuvi venitus
Pigeon stretch
Liikuvus
Algaja
Peamised lihasgrupid:
Tuharad
JUHEND
Üks jalg ees kõverdatult, teine taha sirgelt.
VARUSTUS
no_equipment
