KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Tuck back lever
Oskused
Kesktase
JUHEND
Põlved rinna juures, keha horisontaalne. Hoia 5–15s.