KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Triceps extension rõngastega
Surumine
Kesktase
JUHEND
Rõngad ees, sirged käed alla ja tagasi.
