Harjutused
Teemant kätekõverdus
Diamond push-up
SurumineEdasijõudnudKesktase
JUHEND
Käed kokku põranda all, pöial-nimetissõrm teemandi kujul. Lasku küünarnukid taha külgede vastu.
VARUSTUS
no_equipment
Diamond push-up
Käed kokku põranda all, pöial-nimetissõrm teemandi kujul. Lasku küünarnukid taha külgede vastu.
no_equipment