Harjutused
Tagurpidi randmekiigutused
Reverse Wrist Rocks
LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Käsivarrelihased
JUHEND
Oled põlvedel paned näpud enda poole ja kiigud edasi tagasi
VARUSTUS
no_equipment
Reverse Wrist Rocks
Oled põlvedel paned näpud enda poole ja kiigud edasi tagasi
no_equipment