Harjutused
Tagurpidi randme venitus
Reverse wrist rocks
LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Käsivarrelihased
JUHEND
Oled põlvedel paned näpud enda poole ja kiigud edasi tagasi
VARUSTUS
no_equipment
Reverse wrist rocks
Oled põlvedel paned näpud enda poole ja kiigud edasi tagasi
no_equipment