Harjutused
Supermehe kätekõverdus
Superman push up
SurumineEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Rind, Tricep
JUHEND
Surud käed maast lahti ja viid sirgelt ette ja tood keha alla tagasi.
VARUSTUS
no_equipment
Superman push up
Surud käed maast lahti ja viid sirgelt ette ja tood keha alla tagasi.
no_equipment