KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Supermani-harjutus
Kere
Algaja
JUHEND
Kõhuli, jalad/käed kaarjas üles. Vastand hollow body'le.
