Harjutused

Dipid sirgel kangil

Straight Bar Dip

SurumineEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Tricep, Rind
Dipid sirgel kangil

JUHEND

kätega toetad sirgel kangil jalad õhus ja kõverdad käsi.

VARUSTUS

no_equipment