Harjutused
Sirge toru dip
Stright bar dip
SurumineEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Tricep, Rind
JUHEND
kätega toetad sirgel kangil jalad õhus ja kõverdad käsi.
VARUSTUS
no_equipment
Stright bar dip
kätega toetad sirgel kangil jalad õhus ja kõverdad käsi.
no_equipment