KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Seljatõmme kaldega/Inverted rows
Tõmme
Algaja
JUHEND
Keha sirges (laud), tõmba rinda kangini, abaluud kokku.
