Kalisteenika TehasKALISTEENIKA TEHAS
Harjutused

Seinainglid

Wall Angels

LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Õlad, Selg
Seinainglid

JUHEND

Selg vastu seina libistad käsi vastu seina üles ja alla.

VARUSTUS

no_equipment