Harjutused
Sõudmine rõngastel (seeria)
Ring Rows
TõmmeAlgaja
Peamised lihasgrupid: Selg, Biitseps
JUHEND
Hoia võimlamirüngastest kinni keha sirgelt ja tõmba rinda rõngaste poole.
VARUSTUS
band_optional
Ring Rows
Hoia võimlamirüngastest kinni keha sirgelt ja tõmba rinda rõngaste poole.
band_optional