KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Tooted
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Rõngastel kätekõverdus
ring push up
Surumine
Edasijõudnud
Kesktase
Peamised lihasgrupid:
Rind, Tricep
JUHEND
Kätekõverdused võimlemisrõngastel
VARUSTUS
no_equipment
