Harjutused

Rõngastel dip

ring dip

SurumineEdasijõudnud

JUHEND

Dipid võimlemisrõngastel. käed keha kõrval, jalad õhus hoiad ennast rõngastel põsti ja kõverdad ette kallutades käsi ning surud õles sirgu tagasi.

VARUSTUS

no_equipment