Harjutused
Rõngastel dip
ring dip
SurumineEdasijõudnud
JUHEND
Dipid võimlemisrõngastel. käed keha kõrval, jalad õhus hoiad ennast rõngastel põsti ja kõverdad ette kallutades käsi ning surud õles sirgu tagasi.
VARUSTUS
no_equipment
ring dip
Dipid võimlemisrõngastel. käed keha kõrval, jalad õhus hoiad ennast rõngastel põsti ja kõverdad ette kallutades käsi ning surud õles sirgu tagasi.
no_equipment