KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Tooted
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Keharaskusega rumeenia jõutõmme
Bodyweight Romanian Deadlift
Jalad
Algaja
Peamised lihasgrupid:
Tagareie, Tuharad
JUHEND
Sirge selg, puusa hinge alla.
