Harjutused
Rinnani lõuatõmme
Chest-to-Bar Pull-Up
TõmmeEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Selg, Biitseps
JUHEND
Tõmbad rinna kürgele vastu toru, küünarnukid suunaga taha.
VARUSTUS
band_optional
Chest-to-Bar Pull-Up
Tõmbad rinna kürgele vastu toru, küünarnukid suunaga taha.
band_optional