Randmete ja õlgade liikuvus

JUHEND

„Randmete ja õlgade liikuvus” tähistab harjutuste rühma, mitte üht kindla tehnikaga harjutust. Täpse algasendi, liikumise ja kehaasendi kirjeldamiseks on vaja konkreetse liigutuse nimetust, kirjeldust või videot.