Harjutused
Puusatõste marss
Bridge march
JaladAlgaja
JUHEND
Sillaasendis hoia puusad üleval, tõsta vaheldumisi põlvi rinnale. Puusad ei tohi vajuda ega kalduda.
VARUSTUS
no_equipment
Bridge march
Sillaasendis hoia puusad üleval, tõsta vaheldumisi põlvi rinnale. Puusad ei tohi vajuda ega kalduda.
no_equipment