KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Tooted
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Pöia venitus edasi tagasi
Ankle mobility rocks
Liikuvus
Algaja
Peamised lihasgrupid:
Sääred
JUHEND
Põlv liigub kontrollitult üle varvaste.
VARUSTUS
no_equipment
