Harjutused
plaksuga kätekõverdus
Clap push up
SurumineEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Rind, Tricep
JUHEND
Surud maast nii tugevasti lahti ennast et teed ühus kätekõverduse.
VARUSTUS
no_equipment
Clap push up
Surud maast nii tugevasti lahti ennast et teed ühus kätekõverduse.
no_equipment