Harjutused
Pealthaardes lõuatõmme
Overhand Pull-Up
TõmmeAlgajaKesktase
Peamised lihasgrupid: Selg, Biitseps
JUHEND
Peopesad endast eemale ja tõmba rind kangi poole.
VARUSTUS
band_optional
Overhand Pull-Up
Peopesad endast eemale ja tõmba rind kangi poole.
band_optional