Harjutused
Näotõmme kummiga
Face pull mobility
LiikuvusAlgaja
JUHEND
Tõmba kumm näo suunas küünarnukid kõrgel, samal ajal vii käed taha ja ava rindkere.
VARUSTUS
band_required
Face pull mobility
Tõmba kumm näo suunas küünarnukid kõrgel, samal ajal vii käed taha ja ava rindkere.
band_required