Harjutused
militaar lõuatõmme
Commando pull up
TõmmeEdasijõudnudKesktase
JUHEND
Käed on kangil nii et peopesad on vastamisi ja käed üksteise kõrval ning tümbad ühele poole ja teisele poole vaheldumisi.
VARUSTUS
band_optional
Commando pull up
Käed on kangil nii et peopesad on vastamisi ja käed üksteise kõrval ning tümbad ühele poole ja teisele poole vaheldumisi.
band_optional