Maailma parim venitus (voog)

World's Greatest Stretch Flow

LiikuvusEdasijõudnudAlgaja

Peamised lihasgrupid: Tuharad, Selg

JUHEND

Pikast lunge asendist aseta küünarnukk maha eesmise jala kõrvale. Pööra ülemine käsi lakke. Vaheta poolt.

no_equipment