Harjutused
Maailma parim venitus
Worlds greatest stretch
LiikuvusEdasijõudnudAlgaja
JUHEND
Pikast lunge asendist aseta küünarnukk maha eesmise jala kõrvale. Pööra ülemine käsi lakke. Vaheta poolt.
VARUSTUS
no_equipment
Worlds greatest stretch
Pikast lunge asendist aseta küünarnukk maha eesmise jala kõrvale. Pööra ülemine käsi lakke. Vaheta poolt.
no_equipment