Harjutused
Kasakakükk liikuvusvoog
Cossack Mobility Flow
LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Tuharad, Reie esiosa

JUHEND
Liigu sujuvalt küljelt küljele madalas cossack-kükis. Vaheta poolt voolava liikumisega.
VARUSTUS
no_equipment
Cossack Mobility Flow

Liigu sujuvalt küljelt küljele madalas cossack-kükis. Vaheta poolt voolava liikumisega.
no_equipment