Kalisteenika TehasKALISTEENIKA TEHAS
Harjutused

Liblikavenitus

Butterfly Stretch

LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Tuharad
Liblikavenitus

JUHEND

istud maha tallad kokku ja põlvi painutad külgedele välja.

VARUSTUS

no_equipment