L-iste

L-Sit

OskusedEdasijõudnudKesktase

Peamised lihasgrupid: Kõhulihased, Õlad

JUHEND

Toetu rööbaspuudele, paralettidele, kätele või ole rippes ja hoia jalad sirgelt enda ees moodustades L tähe

no_equipment