Harjutused
Kummilindi alla tõmbed
Band lat pulldown
TõmmeAlgaja
Peamised lihasgrupid: Selg, Biitseps
JUHEND
Kummilint kõrgel ankrus, põlvitades. Tõmba käed alla puusade poole, abaluud alla.
VARUSTUS
band_required
Band lat pulldown
Kummilint kõrgel ankrus, põlvitades. Tõmba käed alla puusade poole, abaluud alla.
band_required