Harjutused
Kummiga õla venitus
Banded Shoulder stretch
LiikuvusAlgaja
Peamised lihasgrupid: Õlad
JUHEND
seod kummi millegi külge ja venitad käsi õlast taha poole
VARUSTUS
band_required
Banded Shoulder stretch
seod kummi millegi külge ja venitad käsi õlast taha poole
band_required