Kosmonaut

JUHEND

Seisa sirgelt, seejärel kükita ja aseta käed õlgade laiuselt põrandale. Hüppa jalad taha toenglamangusse, soovi korral soorita kätekõverdus, seejärel hüppa jalad käte juurde tagasi ja hüppa üles, viies käed üle pea. Maandu pehmelt ja jätka kohe järgmise kordusega.