Harjutused

Korea dipid

Korean Dips

SurumineEdasijõudnud
Peamised lihasgrupid: Tricep, Rind
Korea dipid

JUHEND

Sooritatakse kangil. oled seljaga kangi suunas ning lased alla poole kallutades keha taha poole ning surud üles tagasi.

VARUSTUS

no_equipment