Kätelseisu seinakõnd

Wall Walk

OskusedEdasijõudnudAlgajaKesktase

Peamised lihasgrupid: Õlad, Tricep

JUHEND

Kõnni jalgadega mööda seina üles samal ajal kätega seinale lähemale liikudes kuni kätelseisu asendini.

no_equipment