KALISTEENIKA TEHAS

Avaleht Liikmelisus Tunniplaan Trennikavad Harjutused Fännikaup Uudised Meist

Kätekõverdus/Push-ups

SurumineAlgaja

JUHEND

Keha sirges, küünarnukid 45° kehast, alla rinnaga maha, üles plahvatuslikult.

KALISTEENIKA TEHAS

Lihtne. Tõhus. Loomulik. Kalisteenika.

Karja 4-2, Pärnu · 8.30 — 21.00

© 2026 Kalisteenika Tehas