Harjutused
Kastil ühe jala kükk
Box pistol squat
JaladEdasijõudnud
JUHEND
Seisad kasti äärel ühe jalaga ja teed küki kastil oleva jalaga nii, et teine jalg jääb õhku
VARUSTUS
no_equipment
Box pistol squat
Seisad kasti äärel ühe jalaga ja teed küki kastil oleva jalaga nii, et teine jalg jääb õhku
no_equipment