KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Jefferson curl
Liikuvus
Kesktase
JUHEND
Aeglane painutus väikese raskusega — selgroo segmentaalne liikuvus.