Kalisteenika TehasKALISTEENIKA TEHAS
Harjutused

Jalad kõrgemal kätekõverdus

decline push up

SurumineEdasijõudnudKesktase

JUHEND

Asetad jalad kastile või pingile ja teed kätekõverduse.

VARUSTUS

no_equipment