Harjutused
Istudes kummiga sõudmine
Seated band rows
TõmmeAlgaja
JUHEND
Istud põrandal jalad sirgelt ees, asetad kummi jalgade taha ja tõmbad kätega mööda külge taha poole.
VARUSTUS
band_required
Seated band rows
Istud põrandal jalad sirgelt ees, asetad kummi jalgade taha ja tõmbad kätega mööda külge taha poole.
band_required