KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
German hang
Tõmme
Kesktase
JUHEND
Rippudes rõngastel/varbal, keha 180° pööratud, käed sirged. Hoia 10–30s.
