Harjutused
Eesli löök
Donkey kicks
JaladAlgaja
JUHEND
Neljakäpakil, löö üks jalg kannaga taha üles. Puusad ühel tasapinnal, alaselg ei vaju.
VARUSTUS
no_equipment
Donkey kicks
Neljakäpakil, löö üks jalg kannaga taha üles. Puusad ühel tasapinnal, alaselg ei vaju.
no_equipment