Kalisteenika TehasKALISTEENIKA TEHAS
Harjutused

Ebaühtlanr kätekõverdus

uneven push up

SurumineEdasijõudnud

JUHEND

Üks käsi kõrgemal või erineval pinnal. Arendab ühepoolst jõudu ja stabiilsust.

VARUSTUS

no_equipment