Harjutused
Ebaühtlane kätekõverdus
Uneven Push-Up
SurumineEdasijõudnudKesktase
Peamised lihasgrupid: Rind, Tricep
JUHEND
Üks käsi kõrgemal või erineval pinnal. Arendab ühepoolst jõudu ja stabiilsust.
VARUSTUS
no_equipment
Uneven Push-Up
Üks käsi kõrgemal või erineval pinnal. Arendab ühepoolst jõudu ja stabiilsust.
no_equipment