KALISTEENIKA TEHAS
Avaleht
Liikmelisus
Tunniplaan
Trennikavad
Harjutused
Fännikaup
Uudised
Meist
ET
EN
Harjutused
Dolphin push-ups
Surumine
Kesktase
JUHEND
Allapoole vaatav koer → ülapoole vaatav koer ja tagasi. Pidev liikumine.
