Harjutused
Austraalia lõuatõmbed
Australian rows
TõmmeAlgaja
JUHEND
Hoiad kinni madalast kangist käe selg enda poole, viid jalad sirgeks alla ja tõmbad rinda kangi poole.
VARUSTUS
no_equipment
Australian rows
Hoiad kinni madalast kangist käe selg enda poole, viid jalad sirgeks alla ja tõmbad rinda kangi poole.
no_equipment