Harjutused
Abaluu kätekõverdus
Scapula push ups
LiikuvusAlgaja
JUHEND
Liigutad ennast kas põlvedel või varvastel toengus olles õlast üles ja alla. Liigud ainult abaluudest.
VARUSTUS
no_equipment
Scapula push ups
Liigutad ennast kas põlvedel või varvastel toengus olles õlast üles ja alla. Liigud ainult abaluudest.
no_equipment