KALISTEENIKATEHAS
  • Avaleht
  • Uudised
  • Meist
  • Treeningud
  • Hinnakiri
  • Registreerimine
Meie treenerid – oma ala meistrid!
Kalisteenika Tehase treenerid ei ole lihtsalt juhendajad – nad on päriselt praktikud ja võistlejad, kes on osalenud rahvuslikel ja rahvusvahelistel võistlustel ning  toonud koju tipptulemusi.  Nad teavad, mida tähendab distsipliin, tehniline täpsus ja pidev areng. Treenides koos nendega õpid mitte ainult õigeid harjutusi, vaid saad inspiraatsiooni parimatelt. 
​
Kui tahad saavutada rohkem, treeni koos nendega, kes on tõestanud, et see on võimalik.

Bronec Jaani

Picture
PerEesti olümpiakomitee kutseline treener. Spetsialiseerumine kulturism ja fitness.
Võistlused:
​Bronec Jaani – Kalisteenika entusiast, võistleja ja treener Bronec Jaani on tuntud nimi Eesti kalisteenika maastikul – mees, kes on pühendanud aastad oma elust keharaskustreeningutele, osalenud edukalt arvukatel võistlustel ning jaganud oma teadmisi ja kogemusi teistele kui pühendunud treener. Aastate jooksul on Bronec end tõestanud mitmetel rahvuslikel ja rahvusvahelistel lavadel, osaledes freestyle- ja jõukestvusaladel ning inspireerides paljusid oma distsipliini, tehnika ja visadusega. Tema treeningstiil ühendab klassikalise tänavaspordi vabaduse läbimõeldud ja süsteemse lähenemisega, mis sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Lisaks isiklikule arengule on Bronec aastaid juhendanud treeningrühmi, viinud läbi töötubasid ning toetanud sadu inimesi nende teekonnal parema füüsilise vormi ja enesekindluseni. Tema eesmärk on näidata, et kalisteenika pole pelgalt treening, vaid elustiil, mis arendab keha ja vaimu käsikäes.

Personaaltreening – broneeri oma aeg!
Soovid individuaalset lähenemist ja maksimaalset tulemust? Personaaltreening on parim viis arendada jõudu ja tehnikat vastavalt sinu eesmärkidele.
​✅ Treeningu kestus: 60 minutit

✅ Keskendume sinu tasemele ja eesmärkidele (ka algajad on oodatud)
✅ Personaalne juhendamine ja tehnika korrigeerimine
✅ Toitumis- ja taastumissoovitused vastavalt vajadusele Hind: 45 € / kord või 4x kaart 160 €​


​Martti Volt

Picture
Pühendunud spordientusiast ja alustav treener, kelle kirg kehalise aktiivsuse ja tervisliku eluviisi vastu on innustanud paljusid. Spordivaldkonnas on Martti tuntud oma sihikindluse, professionaalsuse ja kaasahaarava suhtumise poolest. Tema treeningmetoodika ühendab teaduspõhise lähenemise praktilise kogemusega, luues tugeva aluse nii tulemuste saavutamiseks kui ka vigastuste ennetamiseks. Martti usub, et liikumine ei ole pelgalt treening, vaid elustiil – ning just seda mõtteviisi püüab ta ka oma õpilastele edasi anda.
Võistlused:
Eesti Meistrivõistlused kalisteenikas 1.koht, 3.koht
Kevad Battles 1. koht, 3. koht
Eesti Karikavõistlused kalisteenikas 1. koht, 2. koht
Osalenud ka WSWCF 2025 maailmameistrivõistlustel Jõu- ja vastupidavus alal meeste kategoorias.





​

Laura Kruusel

Picture
Eesti olümpiakommitee koolitatud kulturismi ja fitnessi  ning 
World Street Workout and Calisthenics Federation poolt koolitatud treener. 

Värskelt fitnessi ja kulturismi erialal koolitatud, kuid juba aastaid kalisteenika lummuses – just nii sündis kirg, millest kasvas välja pühendunud treener. Paar aastat tagasi enda jaoks avastatud keharaskustreening muutis nii keha kui mõtteviisi ja nüüd olen valmis jagama oma kogemusi, teadmisi ja motivatsiooni teistega.
Eesti kalisteenika ja tänavaspordiliidu poolt koolitatud kohtunik. 
kalisteenika.ee/litsentsid-sportlastele-copy/
Võistlused:
Kevad battles 2024 Jõud ja vastupidavus 1.koht 
Eesti meistrivõistlused 2024 Jõud ja vastupidavus 1.koht
Kevad Battles 2025 Jõud ja vastupidavus 1.koht
​
Eesti meistrivõistlused 2025 Jõud ja vastupidavus 2.koht

personaaltreeningud
Soovid tuge, juhendamist ja motivatsiooni, et oma treeningud järgmisele tasemele viia?
Laura personaaltreeningud on mõeldud kõigile – olenemata tasemest, eesmärgist või vanusest.
Individuaalne lähenemine vastavalt sinu eesmärkidele Õige tehnika ja liikumismustrite õpetus
Treeningud, mis ühendavad jõu, liikuvuse ja kehatunnetuse
Järjepidev toetus ja motiveeriv õhkkond
📅 Kestus: 60 minutit
💸 Hind: 45 € / kord või 4x kaart 160 €

Meriliis Künnapas

Picture
Meriliis on kirglik joogaõpetaja, kes aitab inimestel leida tasakaalu keha ja meele vahel. Tema tunnid on rahulikult voolavad, kuid samas jõulised – ühendades hingamise liikumisega, et saavutada täielik kohalolu hetkes.
✨ Meriliisi joogatunnid pakuvad:
  • sujuvaid liikumisseeriaid, mis parandavad painduvust ja jõudu,
  • hingamise ja liikumise ühendamist, et tuua kehasse rahu ja energiat,
  • turvalist ja toetavat keskkonda nii algajatele kui edasijõudnutele.
Meriliisi eesmärk on, et iga osaleja tunneks end tunnist lahkudes rohkem tasakaalus, energilisena ja ühenduses iseendaga.

Meie toetav personal

Isabel lentsius

Picture


Spordiklubi tegevjuht 
​

Kalisteenika Tehase tegevjuhina on Isabel pühendunud kalisteenika arendamisele, kvaliteetsete teenuste pakkumisele ja liikmete rahulolu tagamisele.  Ta usub, et iga spordiklubi süda on selle kogukond – inimesed, kes jagavad ühist eesmärki, distsipliini ja kirge liikumise vastu.
Oma töö juures väärtustab ta professionaalsust, avatust uutele ideedele ja pidevat arengut. Tema juhtimisel on Kalisteenika Tehas seadnud eesmärgiks olla mitte ainult treeningukoht, vaid ka inspireeriv keskkond, kus iga liige tunneb end toetatuna ja motiveerituna.

Steven Nurk

Picture


​Turundus spetsialist
Kalisteenika Tehase visuaalne ja sõnaline hääl – inimene, kes toob brändi ellu nii sotsiaalmeedias, tänavapildis kui ka kogukonnatöös. Tema fookuses on nooruslik ja sihikindel sihtgrupp, kellele ta edastab meie sõnumit läbi ausa, visuaalselt köitva ja motiveeriva sisu.
Ta usub, et Kalisteenika Tehas ei ole lihtsalt treeningukoht – see on elustiil, mille kaudu noored leiavad jõu, distsipliini ja eneseväljenduse. Tema eesmärk on teha see sõnum nähtavaks kõigile, kelle sees on soov end liigutada – nii kehas kui mõtteviisis.

​Kalisteenika tehas mtü
80658972
coop pank ​EE464204278640617102  

Proudly powered by Weebly
  • Avaleht
  • Uudised
  • Meist
  • Treeningud
  • Hinnakiri
  • Registreerimine